Libro La preparación física en el fútbol de Gilles Cometti

Preparación fisica en futbol Cometti

Libro La preparación física en el fútbol, Gilles Cometti Gratis en PDF

 

Este libro pretende ser un faro que guía a todos aquellos preparadores físicos y entrenadores de fútbol de distintas edades y categorías, para ser entrenados en su manera condicional adaptando los ejercicios y las cargas al fútbol.

Nos muestra la preparación física desde el período preparatorio, competitivo y de mantenimiento y transición. Nos brinda ejemplos de ejercicios y sesiones de entrenamiento, y como y cuando entrenar cada capacidad física con nuestro equipo de  fútbol.

Un libro muy recomendable de preparación física al fútbol escrito por un experto y basado totalmente en el método científico.

Reconocidísimo libro y autor para darnos muchos conocimientos de preparación física.

 

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