Libro Entrenamiento de la condición física en el fútbol de Bangsbo

Entrenamiento de la condición fisica en futbol. Bangsbo

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Bangsbo es uno de los máximos expertos en preparación física del mundo. Tiene un Phd y numerosos títulos relacionados al entrenamiento físico. Ha sido preparador físico de innumerables equipos europeos, y su conocimiento es una eminencia en el mundo deportivo.

En esta oportunidad nos deleita con un libro imprescindible para trabajar y entrenar todas las capacidades condicionales de los fútbolistas. Es decir, todos los tipos de fuerza, velocidad y resistencia.

Además cubre las fases sensibles de los jugadores, por lo que es un interesante manual para saber que, como, cuando y cuanto hay que entrenar cada capacidad a tal edad.

Es sumamente recomendable para licenciados en educación física, técnicos y entrenadores, fútbolistas y aficionados al entrenamiento.

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